ketogene Ernährung
Seit dem 8. Juni ist die neue Ausgabe des „Healthy Life Low Carb“-Magazins im Handel.Darin findest Du, neben vielen anderen tollen Rezepten, auch ein paar Rezepte aus meinem Keto-Kochbuch Keto quick! Aktuell gibt es eine tolle Aktion von Falke Media, wo Du eine Leseprobe …
Heute gibt es für euch das süße Finale! Ich zeige euch, wie schnell und einfach das ultra-leckere „Vanille-Mousse mit Erdbeeren“ aus meinem neuen Keto-Kochbuch „Keto quick“ zubereitet ist. Schaut mal rein, probiert’s aus und lasst es euch schmecken! 😉
Und wieder habe ich zusammen mit Kevin vom Heel Verlag ein informatives und besonders lustiges Video für euch gemacht! Dieses Mal gibt es die „Hot-Dog-Pfanne“ aus meinem neuen Buch „Keto quick!“. HIER könnt ihr es bestellen und habt so noch über 40 weitere ketogene Blitzrezepte. …
Endlich gibt’s mal wieder ein Kochvideo!Kevin vom Heel Verlag war wieder bei mir und hat mit mir zusammen die „schnelle Keto-Brotscheibe“ in der „Grilled Cheese“-Variante gekocht. Lustig und lecker war’s! Viel Spaß beim Gucken! Das Rezept findet ihr sowohl im Video als auch in meinem …
Heute habe ich für euch ein Rezept aus meinem neuen Keto-Kochbuch „Keto quick! – Blitzrezepte für den ketogenen Lifestyle“: die Paella-Pfanne, welche in nur 18 Minuten fertig ist. Das passende Buch mit vielen weiteren schnellen Rezepten könnt ihr HIER bestellen. Einfach auf das Bild klicken …
Meine lieben Freunde! Am 31. Januar ist es endlich soweit: „Keto quick! – Blitzrezepte für den ketogenen Lifestyle“ erscheint über den HEEL Verlag, wo ihr das Buch portofrei bestellen könnt. Der Nachfolger von „Keto rockt!“ enthält 45 Rezepte, 30 davon als vegetarische Variante. Alle Rezepte …
Es gibt ein neues, sehr lustiges Kochvideo mit mir und Kevin vom HEEL Verlag. Darin zeige ich euch, wie man das Schokomousse aus meinem Kochbuch „Keto rockt!“ macht. Das Rezept findet ihr weiter unten. Lasst es euch schmecken! 😉 Das Foto ist von Sandra …
Einer eurer bisherigen Favoriten aus meinem Kochbuch „Keto rockt!“ ist der Cheeseburger-Auflauf. Das Rezept findet ihr weiter unten. Es gibt dazu ein neues Kochvideo für euch, wo ich euch zeige, wie man ihn ganz einfach zubereitet. Checkt das Video für die Schritt für Schritt Anleitung mit …
Wer von euch vermisst bei einer ketogenen Ernährung vor allem eins – Brot? Ihr müsst nicht darauf verzichten, denn ich habe ein super einfaches und sehr leckeres Rezept für euch! Das rustikale-Ketobrot-Rezept findet ihr in meinem Buch „Keto rockt!“ welches ihr überall im Handel oder …
Ja ist es denn zu fassen! Nach fast drei Jahren Arbeit erscheint mein Buch „Keto rockt!“ am 30. Oktober im Heel Verlag. Ich kann vor Aufregung kaum schlafen, denn ich bin total neugierig, wie die Welt auf mein erstes Werk reagieren wird.