Quarantäne Zuhause Workout mit Coach Dee

Quarantäne Zuhause Workout mit Coach Dee

Du sitzt seit Tagen Dank Quarantäne nur noch lethargisch auf dem Sofa, hast Netflix leer geguckt und musst Dich endlich mal wieder bewegen? Ohne viel Schnickschnack und Platz, biete ich Dir hier einen ca. 20-minütigen Workout an, den Du beliebig oft nach dem Zirkeltraining-Prinzip wiederholen kannst. Hier werden Kraft & Ausdauer gleichzeitig trainiert. Die Qualität des Videos ist eher Punkrock-Quarantäne-Modus, also bitte jegliche Wackler, Lichtprobleme etc. verzeihen. Viel Spaß beim Mitmachen & bleib gesund!