Monat: April 2020

Dee’s Quarantäne-Power-Workout

Dee’s Quarantäne-Power-Workout

Heute habe ich für Dich ein neues Workout-Video zum auspowern parat. 30 Minuten, aufgeteilt in drei Teile: Ausdauer, Bein- & Po-Kräftigung und Stärkung der Rumpfmuskulatur. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Mitmachen und freue mich sehr über Dein Feedback! 🙂

Interview mit Dee

Interview mit Dee

Fit & gesund – gerade in Zeiten von Corona ein wichtiges Thema, mit dem sich sicherlich derzeit viele Menschen beschäftigen bzw. sich beschäftigen sollten. Frank Göbel von Bully – Der Eishockeyblog hat das getan und einen kleinen Artikel dazu veröffentlicht, den Du hier nachlesen kannst.